Empanada med tunfisk
Tilberedning
- Stekeovn (forvarmes): 200-250 °C i 15-20 minutter.
- Varmluft 220-250 °C i 15 minutter.
- Frityrstekt 180 °C i 4 minutter.
Temperatur og tid avhenger av ovn og antall empanadas. Empanadaene skal ikke tines før de legges i stekeovn eller frityrkoker.
Næringsinnhold
100 g vare gir ca:
Energi: 915 kJ (219 kcal)
Karbohydrat 36,0 g (hvorav sukkerarter 1,0 g)
Protein: 8,0 g
Fett: 2,0 g (hvorav mettede fettsyrer 0,1 g)
Salt: 0,2 g
Empanada med tunfisk
10 glutenfrie empanadas av risdeig med tunfisk – laget for hånd med ekte kjærlighet i Telemark!
Ingredienser: Vann, rismel, mais, tunfisk, tomat, rødløk, purre, koriander, olivenolje, hvitløk, paprikapulver, kummin, salt, pizzamel (glutenfritt).
Nettovekt: Ca. 110 gram per stykk.
500 kr
500 kr
Hent på fabrikken
Bor du i nærheten kan du hente varene på fabrikken.
Tilberedning
- Stekeovn (forvarmes): 200-250 °C i 15-20 minutter.
- Varmluft 220-250 °C i 15 minutter.
- Frityrstekt 180 °C i 4 minutter.
Temperatur og tid avhenger av ovn og antall empanadas. Empanadaene skal ikke tines før de legges i stekeovn eller frityrkoker.
Næringsinnhold
100 g vare gir ca:
Energi: 915 kJ (219 kcal)
Karbohydrat 36,0 g (hvorav sukkerarter 1,0 g)
Protein: 8,0 g
Fett: 2,0 g (hvorav mettede fettsyrer 0,1 g)
Salt: 0,2 g
Reviews